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CIENCIA CIENCIA HOY Ciencia hoy Eco ansiedad: los efectos poco conocidos del cambio climático
CIENCIA CIENCIA HOY Ciencia hoy Eco ansiedad: los efectos poco conocidos del cambio climáticoEco ansiedad: los efectos poco conocidos del cambio climático
Betsabé Ruiz-Guerra1, Juana Cristina Zepeda-Díaz2 y Armando Aguirre-Jaimes3
Las consecuencias del cambio climático pueden impactar psicológicamente a la población, la cual puede desarrollar temor crónico a sufrir catástrofes ambientales y preocuparse por el futuro: eco ansiedad.
Además de haber vivido los diversos estragos de la pandemia por COVID - 19, en la última década hemos sido testigos de fenómenos meteorológicos extremos e inusuales como olas de calor, incendios, inundaciones, sequías prolongadas, así como del incremento y propagación de enfermedades que anteriormente no se presentaban en zonas geográficas ni en temporadas tan extensas. Las pérdidas humanas, los daños materiales y económicos son las afectaciones más evidentes. Sin embargo, también se han reportado impactos en la salud mental de las personas. A continuación, describimos en qué consisten estas secuelas psicológicas y cómo podemos lidiar con ellas.
El cambio climático es una realidad innegable y cada día más tangible. Para muestra un botón: el pasado 25 de octubre, el huracán Otis tocó tierra en las costas de Guerrero, dejando un rastro de destrucción de decenas de muertos y desaparecidos, además de cientos de damnificados. Aunque estaba pronosticado como una tormenta tropical, en pocas horas se convirtió en un huracán categoría cinco, la máxima en la escala Saffir-Simpson, debido a una conjunción de factores entre el océano y la atmósfera. Uno de dichos factores, clave para la formación de un huracán, es la temperatura del agua mayor a 26 °C; en este caso, se reportaron temperaturas cercanas a los 31°C, condición inusual producto del calentamiento global. A esta tragedia se le suman otras como las inundaciones excepcionales en Europa y México, la sequía del Río Amazonas, los incendios forestales en Hawái, Bolivia y Canadá, entre otros fenómenos cada vez más frecuentes y con mayor intensidad en el mundo, cuyo pronostico a futuro es muy negativo.
Ante este panorama poco alentador, es comprensible que las consecuencias del cambio climático en nuestro planeta dejen a su paso impactos psicológicos en algunas personas. Es posible hablar de tres clases de impactos a la salud mental asociados al cambio climático:
1.- Impactos psicológicos directos, propios de las víctimas de catástrofes naturales, ligados a procesos de duelo y estrés postraumático, que pueden generar síntomas de ansiedad y depresión severa.
2.- Impactos psicosociales, derivados de modificaciones repentinas y emergentes en la cotidianidad de las personas como consecuencia del cambio climático, por ejemplo, los que presentan los desplazados climáticos, cuyas capacidades adaptativas a entornos nuevos y estresantes, son llevadas al límite de tal manera que pueden desarrollar patologías como adicciones, presentar dificultades en la socialización o experimentar violencia familiar.
3.- Impactos indirectos en la salud mental, al sentir una profunda tristeza, desolación, preocupación y temor por el futuro, que pueden presentarse no únicamente en quienes han vivido una experiencia personal o familiar cercana de catástrofe climática, sino en cualquier persona que se informe sobre la situación actual de crisis ambiental global. Ver, escuchar y leer noticias devastadoras derivadas de la crisis ambiental global, puede producir un profundo sentimiento de vulnerabilidad e impotencia y generar estados emocionales como la eco ansiedad, laeco ira y la solastalgia (término creado por el filósofo australiano Glenn Albrecht que se refiere a “la melancolía o la nostalgia por la pérdida de un hogar, estando en el propio hogar”).
El concepto de eco ansiedad fue generado en 2017 por la Asociación Estadounidense de Psicología, precisamente para referirse a la angustia y el miedo por el creciente deterioro del medio ambiente. Se define como“el temor crónico a sufrir un cataclismo ambiental que se produce al observar el impacto aparentemente irrevocable del cambio climático y preocuparse por el futuro de uno mismo, de sus hijos, de las generaciones siguientes”. Cabe señalar que existen varios tipos de trastornos de ansiedad, y que algunas de las sensaciones que suelen ser descritas por quienes padecen alguno, tienen que ver con preocupación y miedo intenso y persistente, generalmente desproporcionados respecto a los peligros reales. Algunos de los síntomas comunes de la ansiedad son las sensaciones de tensión, agitación, pánico, reacciones físicas como aumento del ritmo cardiaco, hiperventilación, sudoración, sensación de debilidad, además de trastornos del sueño o de la alimentación. Los síntomas de la eco ansiedad son similares y, además, suele presentarse un sentimiento de culpa, tristeza y frustración ante la magnitud del problema. Aunque no se sabe con exactitud el número de personas que sufren de esta condición, es posible afirmar que conforme aumenten los problemas climáticos también aumentará la población con eco ansiedad, padecida principalmente por personas jóvenes, por niños y por quienes se dedican a asuntos relacionados con problemas del medio ambiente.
Para combatir los efectos de la eco ansiedad, se recomienda el desarrollo del optimismo y la resiliencia, a través de la adaptación y auto regulación, el fomento de la conexión con nuestro entorno y, sobre todo, el fortalecimiento de los lazos sociales. Además, resulta particularmente importante la práctica de acciones sostenibles tales como el consumo y la alimentación responsables, que pueden contribuir a mejorar la salud de nuestro planeta, a pesar de resultar insuficientes si no van acompañadas de políticas gubernamentales globales en las que se priorice el bienestar de la humanidad por encima de las ganancias capitalistas.
Es posible identificar un aspecto positivo a partir de las reflexiones anteriores: en el mundo se está tomando conciencia del gran deterioro del planeta y puede generarse un fuerte impulso para el activismo ambiental. Es muy importante recordar que está en nuestras manos generar un futuro más prometedor para todos: un futuro con paz y equidad.
“La opinión es responsabilidad de los autores y no representa una postura institucional”
Fotos tomadas de Pexels. Adscripción de los autores
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- La rata nopalera un roedor sui generis
- Qué SÍ es y que NO es “ciencia”
- Nueve datos curiosos que no sabías de química
- El suelo: historias bajo las raíces de los manglares
- Las 8 inesperadas formas en las que los anfibios son importantes
- Agua contaminada y fitotecnologías
- La erosión del suelo y sus repercusiones
- Percepciones sobre la gestión de los árboles urbanos, aliados contra las altas temperaturas en Xalapa
- Desmitificando el tema: Curiosidades evolutivas del pene en primates y similitudes con el hombre
- Brotes de bambú, un nuevo alimento para México
- Día Mundial de las Abejas
- Lombrices de tierra…¿de colores?
- Hongos: materia prima para la medicina
- La marchitez de los cultivos causada por los hongos Fusarium
- Conservando la biodiversidad amenazada mediante áreas protegidas comunitarias y privadas
- El maíz nativo de Coacoatzintla, Veracruz
- Escarabajos, diversidad funcional e importancia
- Los colores del mar: mareas rojas, bioluminiscencia y dinoflagelados
- Las aves y los glucocorticoides
- El chinine, un aguacate silvestre nativo de México
- ¿Qué entendemos por hábitat y qué importancia tiene para la fauna?
- Cuando los lazos más débiles en reñida son los más fuertes
- Nuestro fósforo de cada día
- Jardín etnobiológico en el Jardín Botánico Fco. J. Clavijero
- Ciencia del diseño
- De carnívoro a carnívoro: interacciones de mamíferos del orden Carnívora
- El éxito de los escarabajos estercoleros exóticos
- Naucóridos: chinches del agua
- ¿Escasez de arena? Una mirada a la otra cara de nuestro planeta
- Los humedales refrescan las ciudades
- Viveros de plantas nativas: una estrategia para la conservación y restauración
- Contaminación lumínica
- La revolución terrestre de las plantas con flor y la hiperdiversidad en insectos
- Psicología ambiental, una ventana hacia la conservación
- Proteger las cuevas, refugio de concentraciones de vida silvestre nocturna
- Contaminación lumínica, salud y biodiversidad
- Atrápame si puedes
- Psittacanthus auriculatus, una historia con mezcal oaxacaqueño
- Diferentes formas de firmado electrónico en México
- Alquimia: entre la magia y la química
- Superando la prueba del ácido
- Lagunas costeras, mucho más que agua
- La química en el olor a primavera
- Las plantas de semana santa
- Historia de la histología, de la célula al tejido
- Traigo yerba santa, pa’ la garganta
- Las palmas, un tesoro verde
- Péptidos fúngicos ¿Cuál es su juego?
- Crioconservación de plantas, de la fantasía a la realidad
- El uso de drones y efecto del Huracán Grace en manglares
- Embelleciendo tu ambiente, conservando la biodiversidad
- ¿Son importantes las especies?
- ¿Qué hacemos por los polinizadores?
- Equinodermos
- ¿El desperdicio de alimentos causa pérdida de biodiversidad?
- Taxonomía integrativa
- Nanopartículas de origen natural
- El movimiento de las plantas
- Patrones de biodiversidad
- Árboles muertos: hoteles de biodiversidad
- El amor en tiempos de PCR
- Bacterias protectoras de cultivos agrícolas
- Abejas parásitas: oportunistas en peligro
- Brindis por el 45° aniversario del Jardín botánico Francisco Javier Clavijero
- Jardín Botánico Clavijero: naturaleza, ciencia, educación y sociedad
- Zorzales del bosque de niebla
- Mujeres en la microbiología
- Científicas: la aguja en el pajar
- La química de las plantas y sus usos
- Sistemas silvopastoriles importancia en la ganadería
- Razones para implementar huertos urbanos en zonas costeras
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- Libélulas gigantes de bosques tropicales
- Un banco vivo de semillas
- Las distintas esporas de las royas
- Los árboles mexicanos, tesoro en riesgo
- La abeja melífera altera el funcionamiento de las interacciones entre plantas y polinizadores
- Expectativas del maíz nativo en tiempos de COVID
- Sucesión ecológica: la naturaleza cambiante
- Los hongos como indicadores ecológicos
- ¡Que suerte! tréboles acuáticos
- Zopilotes a volar…
- Yucatán censura al Gorrión Europeo
- Un patrimonio natural para la investigación
- Las gallinas ciegas
- La ciencia al servicio del bienestar humano: 100 años de estudio de los virus
- ¿Qué significa biocultural?
- Perspectivas para productos forestales en México
- Exploradores de plantas de los siglos XVIII y XIX
- Colecciones biológicas en el antropoceno
- Las 5E en el Jardín Botánico
- Los aliens de las moscas de la fruta: los insectos parasitoides
- Helechos ornamentales para cultivar en Xalapa
- Horticultura y conservación vegetal
- Depredadores nocturnos con gran impacto
- Firma electrónica, minimiza la deforestación
- La comunicación secreta de los insectos
- Deforestación en regiones cafetaleras de México
- Diez principios para guiar la siembra de árboles
- Hacia una valoración múltiple de la naturaleza
- Proteasas y hongos fitopatógenos
- ¿Qué podemos aprender del flujo de polen y la dispersión de semillas?
- Festejemos al suelo, 5 de diciembre Día mundial del suelo
- Aves y zonas agrícolas
- Sobre invasiones biológicas y evolución
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- Restaurar para conectar el bosque
- Un quelite veracruzano: el xonequi
- Prácticas sustentables de control parasitario
- Muerte, descomposición y diversidad
- El fuego no siempre es el malo de la la historia
- Herbarios: bóvedas de información biológica
- Microsatélites: secretos evolutivos del ADN
- Limpieza de las hormigas cortadoras - un nido limpio habla bien de quien lo usa
- Curiosidades sobre las guayabas y su fauna insectil asociada
- La selva confía a sus árboles la custodia del paisaje tropical
- Seguridad alimentaria, polinizadores y cambio climático en Veracruz
- Sociedad y ciencia: columna vertebral en la investigación de frontera
- Energías renovables en México
- Conociendo el informe "estado de conservación los árboles del mundo"
- El género Philadelphus (Hydrangeaceae) en Veracruz
- Buenas prácticas en la acuicultura - productos de calidad de la granja a la mesa
- Desenmascarando identidades secretas
- La organizada dieta de la hormiga roja mexicana
- Xalapa y sus árboles aislados
- ¿Nos debería importar la COP 26?
- Agaves, microbioma y biocombustible
- Evaluaciones de Plantaciones Forestales comerciales
- México, el país de los mirtos y chías
- Caballitos de mar (hippocampus)
- Algunos de los beneficios aportados por los hongos a la sociedad
- Arroz con chícharos
- Plantas, guisos e identidad nacional
- Selección de hojas por las hormigas arrieras
- ¿Qué son las “especies crípticas” en moscas de la fruta?
- Defensas en plantas contra los herbívoros
- Lobo Mexicano, 10 años de libertad
- Los escarabajos estercoleros: amenazas para su sobrevivencia
- Umbrales de extinción en bosques tropicales
- Los insectos ante el cambio climático
- Red de jardines etnobiológicos escolares
- Las moscas: un grupo de insectos megadiverso
- Revistas científicas del INECOL: de Xalapa para el mundo
- Olores como arma de defensa
- El complemento silvestre de nuestra alimentación
- Las plantas vasculares de Querétaro
- Biocostras: pioneras en recubrir tierras áridas
- Los olorosos zorrillos
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- Las libélulas "topo"
- Algunas relaciones entre insectos y hongos
- De la tierra brotan colores: las flores
- Los hongos invisibles en las plantas
- Los hongos son lo que comen
- Desenmarañando la relación suelo-planta-agua
- Del geiser al laboratorio: Taq ADN polimerasa
- Evolución de COVID-19: la variante Delta
- Etólogos y hormigas
- En lo rural de Xalapa
- Áreas privadas de conservación: una decisión voluntaria
- Acuaporinas, moléculas esenciales para la vida
- Proteómica, nueva herramienta científica
- Mariposario, espacio de ciencia y educación
- Ingenieros ecosistémicos
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- Limitaciones sociales de la restauración ecológica
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- Biodiversidad: la vida sobre la tierra
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- Provocaciones científicas del INECOL
- La química y los colores
- El orégano, ingrediente para celebrar
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- El curioso caso de la quiralidad en la naturaleza
- CWUR 2021
- Usos prehispánicos de los bambúes mexicanos
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- La Oficina de la UNESCO en México lleva a cabo en el INECOL en Xalapa la reunión internacional Explorando marcos para la conservación del Bosque Tropical: Gestión de la producción y consumo para la so...
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- Manejo ecosistémico de recursos naturales
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- Fue clausurado el ciclo 2014-2015 del programa Fairchild Challenge
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- Aliens invasores a la venta: comercio de mascotas exóticas
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- A favor de conservar la diversidad biológica en los porteros ganaderos
- La comunicación química en la naturaleza: Ecología Química en el INECOL
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